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一个年轻人在去寺庙拜佛的路上看到了一件有趣的事。
到了寺庙后，拜了佛、上了香之后，老禅师与他一边品茗，一边闲谈。聊得正开心之时，年轻人突然冷不丁地问：“什么是团团转？”
老禅师淡然答道：“皆因绳未断。”
年轻人一听，忍不住惊讶地问：“你也没看到当时的事情，怎么会知道呢？我在前往贵寺的路上，看到一只拴在树上的牛，一直想离开这棵树到前面绿茵茵的草地上去吃草，但是它转来转去都脱不了身。所以心想若是这样唐突地问你这个问题，你是绝对不会知道答案的。没想到，你一答即中，真神！”
老禅师听了，微笑着说道：“你问事，我答理，可知世间事，万变不离其宗。你问的是牛被绳缚而不得解脱，我答的是心被俗务纠缠而不得解脱，其实是一回事啊！”
年轻人一听，恍然大悟，说：“原来牛也罢，人也罢，只要心是自由的，那么就没有什么东西可以束缚住。”
老禅师点点头，说：“对啊！于牛而言，暂时吃不到远处的草，吃近处的草也行，反正主人一会就会过来，把它牵到有草的地方去的。于人而言，如果不是自寻烦恼，那么，怎么会有那么多烦心事呢？所以啊，烦恼都是自己寻的。从容淡定，顺其自然，人生自然沉静安详。”