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散文，汉语词汇，拼音是sǎnwén。一指文采焕发；二指犹行文；三指文体名。下面是小编精心整理的晒晒自己的心情散文范文(通用6篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
爱自己心情散文
心里有一团火，别管梦里是沙漠，还是无际的沼泽，走自己的路，让自己喜欢自己。
放下你紧紧盯住的目标和枯燥的节奏，看看荒野中的颜色，让风吹一吹你的头发，让阳光晒一晒你的心情，听一听万籁寂静之后的声音，疲惫的身心里会游出一幅浪漫的图画，那里有天真的微笑和甜美的心境。
如果有空闲，就用上一周的时间或者几天，在一个静处独自感受一下心情的落足，你会发现，原来生命可以这样蔓延。
舒缓的，淡淡的，轻描细静的`时光被自己捡起，原来这样真好。
生活就是这样，你不放弃它，它就不会放弃你，你紧紧地咬着它，他就会紧紧地咬这你，你要是逃避了，它也就远离，任何的好高骛远都会让你成为它的精神奴隶，直至将你的精力耗尽为止，那种滋味，那种感受，在快感之后实际上是一种超越心神的匮乏，人们常说的心累，实际上是一种不言而喻的精神时差的问题，都有办法解决。
回头，转生目视，世界和童年没有两样，变了的只是我们的心情。
我自己觉得，生活没有必要去刻意安排一些无关紧要的事情，更没有必要在面子面前劳神自己，装腔作势，苦了自己也苦了生活，生活还有很多比照镜子、修饰自己的外表更重要的事情、没有必要的寒暄与拖沓的人际关系可以忽略掉。
学着删除，同样也要学着添加，选择更适合自己的那一部分品尝，这就是生活吧。
我对吃穿没有挑拣，只要能吃饱就可以，一根咸菜，一碗粥就可以；哪怕是一碗花生也可以，有几件很随意的衣服，有一个能遮风挡雨的屋子、有一个地方能放下我的书籍，停留我的心情，有一张可以写文字的桌子，可以放下身体的床，其他的我都不介意，生活本来就有色彩，何必去苦苦追求更多的颜色。这样的生活似乎有些消极怠慢，实际上会有更多的快乐伴随着生活，我不寂寞，因为我知道什么是孤独和坠落。
平静生活，平常心情，如水的人生，面向朝阳，面对落日，在月光中寻找自己，真如那一杯淡茶，散放着渺渺的余香。
学着对一切坦然以后，似乎没有了失望的感觉和痛苦的描摹，我不是鲁迅，我可能也不懂阿Q,谁也不知道哪来的那么多的快乐在我的身体里蔓延出来，我的笑声开始淹没我的阴沉和乏味的思考。似乎我有一点懂得了生活的滋味和甜美得所在。
经常独处一室或者郊外的林间荒野，还有沙滩和海边，聆听一切万籁寂静的声音，闭上眼睛，深呼吸，慢慢地打开心扉，将自己折叠成一双翅膀飞翔。
晒晒自己的心情散文
今天又是阴天了，是雾霾轻轻的天，能感受到阳光藏在云层里，犹抱瑟琶半遮面。自己的心情如天气，也是抑郁的，又有点阳光。早晨起来，拥抱了小虎，并和小虎一起去跑步、锻炼身体。而大虎一个人自娱自乐在玩拼图，画漫画。
今天是孩子开学报名的日子，我们又要开始了新的征程，又要开始了朝五晚九的生活，接受孩子和生活的挑战。孩子们都表现的很好，也很积极，小虎在这两天都把寒假作业做完了，很急迫也很认真地完成了，也会有担心和焦虑，生怕自己会完不成任务。大虎很早就自认为完成了作业，很悠闲地做着自己喜欢的事。看来孩子们比自己想象的要负责任的`多，有学习的内在要求和动力，我的操心和担心是多余的。
这两天陪小虎做作业，是对自己的考验也是与孩子共同成长的过程，收获很多，也受到很多启示。孩子做作业有一定的困难，能力和信心不足，需要得到帮助。另一方面又对自己要求严，不甘落后，急于求成，希望自己什么都懂，能一劳永逸就好，想逃避辛苦地学习过程。而自己又何尚不是这种心理，想一教孩子就懂，没有足够地耐心和爱心。在陪孩子做作业的过程，也会有争吵甚至是恐吓，但自己能觉察到自己的情绪变化和流动，也能真诚地面对自己和孩子，和孩子说明自己的感受，并询问、尊重孩子的情绪和感受,共同去面对自己的弱点和不足。
孩子们还是过得很愉快，在孩子们的监督下，我也过很充实。只是静下来时又是觉得自己做得还不够，没有做什么自己的事情。每日一遍文章是没有完成的，虽然每天可写的内容很多，也觉得很有启发和教育意义，但还是没有写下去，总觉得孩子在身边不好写，没有时间写。可孩子就不一样了，他们都做着自己喜欢的事，没有因为爸爸在身边而耽误他们玩的时间。他们能执着而坚定地完成自己的想法和诉求。
不能写作显然不是孩子们的影响，不能让孩子们来背黑锅，这是我自己的事，孩子们向来没有阻碍我写作过，相反在我写作时会很好奇，过来询问一些写什么之类的话，甚至是鼓励，而我就会怯场，感觉不自在，被打扰。
爱人陪孩子们去报到了，孩子们是不愿意去的，我也不想去，想静静地呆一会儿。爱人也有点急躁，是想我们大家一起去，只是没有说。我觉得自己需要一点空间来完成自己的写作，当我开始写时又不知道写什么好，或者是想写得东西太多了，不知如何开头。
我陷入了静思中，想让自己的思虑显现出来，让自己看到，让别人看到。我的内心是矛盾的，一方面觉得陪孩子很重要，孩子们值得陪，一定要好好去陪伴孩子，这是共同学习成长最好的机会。一方面又觉得这样做没有意义，没有自己，没有成就感、价值感,得不到他人和社会的认可。其实这些都是自己的想法和担心，我们很容易被自己的想法和担心左右自己的心情。
现在太阳出来了，轻轻的阳光，我的心情也是轻轻的。我不想也不用去改变自己的心情，我想轻轻地和自己在一起，觉察并接纳自己的心情和状态。轻轻地去生活，在生活中轻轻地去感受一切。
大家好，我叫刘心怡。今年10岁了，是个男孩子，在西峡县城区第四小学上学。我的名字是爸爸给起的，起这个名字是想让我开开心心地生活。我的名字是不是有点像女生的名字，不认识的人听了我的名字还以为我是个女生呢。我本人长得也比较秀气，小时候别人一听我的名字，再看看我秀气的模样，总是摸着我的头说：“这小姑娘长得真可爱！”为此，我没少和别人生闷气。嘘，你可千万别和别人说，不然我这下丢人可丢大了。
我的爱好是看书。别人知道了我的爱好后都说：“要是我家孩子也这样多好！”我听了心里呀，比吃了蜜还甜。但是妈妈却给我泼了盆冷水：“我都不想让他看，在家从天明一直看到天黑，连上厕所也把书拿着。看完了也不收拾，把书堆得乱七八糟的。”唉，谁让书中有那么多吸引我的知识。况且，家里书太多了，整理起来有难度，索性就顾不上整理了，因为随便整理一番书籍，会耽误我看好几十页书呢！我的书把书柜都塞满了，什么书都有。有科幻类的，有经典诵读类的，有科普类的，还有历史类的……多的数不清。别看我年纪不大，可我都快成了一个超级小书虫了！
我的缺点也是“建立”在我的爱好上，那就是我一看书就停不下来。妈妈叫我，我即使听到也顾不上搭理，直到妈妈气冲冲地走过来，我才依依不舍地从书本里爬出来。因为这，我变成了”四眼”，而且眼镜已经三四百度了呢！
我还被妈妈称为“败家子儿”。因为好奇，有一次我把钟表拆开弄坏了。还有一次，因为我想了解灯泡发光的奥秘，把灯座弄坏了。我想做一把椅子，结果把家里的好椅子给拆了······一次又一次的折腾，让妈妈很是头疼，就称我为“败家子儿”。“败家子”也有做对事的时候。一天，妈妈买了个衣架，是让自己拼的，她怎么拼也拼不好。爸爸又不在家，只好想我求救。本大侠仗义出手，不一会儿就拼好了，这全得益于我平时拆拼中积累的经验。
本期的”晒晒我自己”节目播放完毕。下期再见，我们不见不散！
相信你自己心情散文
人的命三分天注定，七分靠打拼，有梦就会“红”，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。我欣赏一句话：不会欣赏自己的人，就不会更好地去欣赏别人。其实这句话是在告诫人们要学会自信，相信我们自身的能量和潜在的水平。自信是一种力量，是心灵和灵魂凝结出来的一种精神。自信的心态，决定了我们的行动，优秀的心里素质是取得成功的先决条件。自信才会使我们有动力，自信才能让我们在生活和事业上走得更踏实，更稳健成熟，自信地面对一切才是强者。
我们自身的优点总是多于缺陷，如果我们只看到自身微不足道的瑕疵而忽略了内心重要的向往，那将永远的无法进步，只能在原地踏步。你是否想过，羡慕别人所得的，不如珍惜自己所拥有的，哪怕是失败的经历，无奈的伤痛，消无声息的平凡，还是悲痛的追悔。当你蓦然回首时，这一切都会变成永久的人生积淀和生命印迹，美好而真挚。我们都艳羡成功，但很少有人懂得成功背后的坚持。好时坚持，糟时也坚持；顺境坚持，逆境更坚持。如同鲜花，阳光灿烂时，向着阳光，阴云密布时，也向着光亮的地方，因此，花美，花媚，花魅。记住：无论怎样，我们都要向着心原来出发的方向。你是否知道羡慕是一匹烈马，如果你是一个好的驭手，它就可以带着你饱览草原风景，但如果你是一个失去理性的驭手，那它就可能信马由缰，引你走向峭壁悬崖。羡慕别人没有错，但不要轻视自己，迷失自己。所以，我还是相信我自己，我永远都会为自己的自信感到坦然。
人们一次次地满怀热情，梦想打破身处其中的陈规，但是他们迟迟没有行动。不久，梦想消逝殆尽，计划彻底失败，他们再次陷入摸索之中，没有取得明显存在于潜能中的一切。他们不停地下决心：“总有一天，我会做这做那。”但遗憾的是，那一天总是不到来。人生的第一步必须学会醒目地亮出自己，为自己创造机会，不要做守株待兔的人。说到底自信是一种观念，是主动还是被动取决自己的内心底蕴和素质，这就要求我们，要加深自身的涵养，学会制定计划，脚踏实地地去学习工作。提高自身的胆识和开拓进取的勇气，面对困难临危不惧，坦然自若。不拘于形式，不受定式的影响，处于困难中也不心灰意冷，这样才会实现自己的梦想。
做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想得越多，心越急就越得不到回报。等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。做一件事情，就要专注，认真负责，不要一副玩世不恭的样子，那样会让你的人生败得一塌糊涂。做好自己身边的每一件小事，就创造了做好的自己。在我们的日常生活中，好多个感人的故事都在说明同样的一个问题：为自己鼓掌，失败时，它是给自己的一个及时的鼓励。敢为自己鼓掌，为自己喝彩，这也是不断地激励自己、增强自信心的一个绝妙的"方法。由此，我们要将这个信念教给我们孩子。让孩子也学会正确地评价自己，给自己鼓掌，树立信心。
人活一世草木一秋，人生就是一个过程。人生的路上不仅有鲜花和掌声，更多的是辛酸的泪，徘徊的脚步，断肠的苦酒。人生从一开始就注定是风雨兼程，人生的路上到处隐藏着荆棘。烦恼，挫折时会像夏天里的雷雨突然袭来，令人猝不及防，甚至连喘息的机会都没有。面对困难和失败，我们犹豫，我们无奈，我们举棋不定，我们左右为难。坚持就是你不想做了和你做完了之间的超越之旅，就是你想骂人和你微笑着之间的跳跃之旅。超越了你自己，超越了你内心，超越了你潜能，都可以归因于坚持的力量。卓越往往和坚持一块被提及、被传诵。能坚持，就说明能够在要达到的目标上舍得投入时间和情感；能卓越，就说明能够在投入时间和情感后实现要成就的目标。能坚持，就说明拥有了一个能够超越卓越优质优秀的品质；能卓越，就说明功夫不负有心人，有志者，事竟成。
相信自己不意味固执己见；听取意见也不代表亦步亦趋。唐太宗自有治理国家的雄才大略，他不怀疑自己的才能，但同时也接纳了魏征的“十思”，而不必“劳神苦思，代百司之职役”。齐王也有管四方，理朝政的能耐，他也不会怀疑自己的才能，但他同时也接受了邹忌的“纳谏”，而使“燕，赵，韩，魏皆朝于齐”。锲而不舍，水滴石穿，坚韧不拔，百折不挠，万难不屈，愈挫愈勇，说的都是关乎坚持和强大。人生有谁不向往富有，有谁不憧憬未来，又有谁肯让理想之舟在中途搁浅？是的，人生的旅途上没有一帆风顺，任何人在生命的长卷中都会有几处败笔。失败了，用泪水洗涤自己的人是懦者；而换一个角度看人生，将失败当作生命之歌中一个不协调的音符的人才是强者，才是智者。
假如你是一棵小草，虽然没有花的艳丽，树的高大，但是你却演染了丰富多彩的大地；假如你是一条小溪，虽然没能有海的浩瀚，江的奔腾，但是你也汇成了浩浩荡荡的江海。相信自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。听取意见是一种气度，它不是高天辽阔无际，却如大海容纳百川。正因为有了这样的气度，我们才会集思广益，从善如流。
做自己心情散文
每天傍晚，夜幕降临，在灯火辉煌的文化广场西南角，随着震撼人心的舞曲响起，热情奔放的广场舞随之开始了。大姐小妹们从四面八方涌来，有组织的排成方阵，尽情扭动身躯，释放过剩的能量。
这时，人们总会看到在队伍的前排有一位腰背佝偻，腿脚僵硬的老汉也在痴情地跳动。他摇头晃脑，伸腿弯腰，自娱自乐，超然物外，自我陶醉。他的出现让我颇感意外，看上去约有六七十岁，灰旧落伍的服饰显示着生活的窘迫，布满皱纹的脸因汗滴的滋润而显得油光满面，老汉的五官不论单看还是组合在一起，都是那么的夸张，不要说美了，就连看着舒服都不沾边。在这个打扮时尚，美女如云的队伍里，他的出现显得不伦不类，难看至极。
广场上人来人往，络绎不绝，围观者更是水泄不通，但没有一个人给他鼓掌喝彩。偶尔传过的几声呐喊，也是流里流气的小年轻毫无掩饰的嘲笑和讽刺——“哇塞！机器人！”……随即在几声刺耳的口哨身中转身离去。
再看这舞的认真的老汉，众目睽睽之下越发的神定气爽，从容不迫，酣畅淋漓，似乎这个广场就是他一个人的天地，任他摇摆，忘乎所以。路人及围观者嘲笑的眼神讽刺的言语，他视而不见听而不闻。
听旁人说，这位舞者姓张，农民，因长期作物山庄而落下腰腿疾病，前几年严重时不能下地走动，生活难以自理，这几年因为长期坚持锻炼，稍有恢复，已可劳动，打球，接送孙子上学，操持家务……据知情者讲，张老汉家境清苦，老婆为生计不得不舍下老伴，去外地当保姆挣钱养家糊口。老汉一人留守，做饭，接送孙子，很是忙碌辛苦。加之老汉腿疾，走路显得格外艰难而痛苦，但张老汉心态良好，非常爱好跳舞，尽管因舞姿别扭而招致许多白眼与不屑，然老汉每到傍晚都要挤出时间来广场自作多情地扭动一番，跳上几曲，过完瘾便又一颠一跛回家照看孙子。那天我驻足观望许久，竟然对张老汉产生了深深的敬佩。
一个长相困难，腿脚不灵便的老汉，在大庭广众之下，扭动很有特色的.身躯，敢与众多娘儿们一比高低，需要多大的勇气呀！生活的重压之下，一个人仍然长期对自己钟爱的事情保持一份热情，对生活保持一份明亮的心境，这是多么的难能可贵。老汉忙里偷闲，鼓足勇气，走几里路出来尽兴跳几曲，是为了锻炼身体，完成自己的爱好。也许，他压根就不顾及也不需要别人无关紧要的关注与喝彩，因为他是“活自己的人”的人。
可惜的是，并不是每个人都有这份超然洒脱，好多时候，我们都是活在别人的眼睛里，嘴巴里，心为物占，负重累累。几度鼓足勇气，准备潇洒走一回，却又绊倒在路人不经意的私语中，就在这毫不相干的陌生人的眼神言语中，我们信心丧失殆尽，激情磨灭，许多美好常常因瞻前顾后，诚惶诚恐而放弃，因欺骗着自己内心深处最忠实的想法与需求而备受煎熬，因不能把握自己对人生的主控权而抱憾终生。
一个人明白自己是谁，清楚自己想要过什么样的生活，比什么都重要，坦然走自己的路，欣赏前方的风景，活好自己，快乐到永远，无悔无怨！
晒晒自己的心情现代散文
今天又是阴天了，是雾霾轻轻的天，能感触感染到阳光藏在云层里，犹抱瑟琶半遮面。本身的心境如气候，也是抑郁的，又有点阳光。凌晨起来，拥抱了小虎，并和小虎一路去跑步、锤炼身材。而大年夜大年夜虎一小我自娱自乐在玩拼图，画漫画。
今天是孩子开学报名的日子，我们又要开端了新的征程，又要开端了朝五晚九的生活，接收孩子和生活的挑衅。孩子们都表示的很好，也很积极，小虎在这两天都把寒假功课做完了，很急切也很负责地完成了，也会有担心和焦炙，生怕本身会完不成义务。大年夜大年夜虎很早就自认为完成了功课，很安闲地做着本身爱好的事。看来孩子们比本身想象的要负义务的多，有进修的内涵要乞降动力，我的操心和担心是多余的。
这两天陪小虎做功课，是对本身的考验也是与孩子合营成长的过程，收成很多，也受到很多启发。孩子做功课有必定的艰苦，才能和信念不足，须要获得赞助。另一方面又对本身请求严，不甘落后，急于求成，欲望本身什么都懂，能一劳永逸就好，想躲避辛苦地进修过程。而本身又何尚不是这种心理，想一教孩子就懂，没有足够地耐烦和爱心。在陪孩子做功课的过程，也会有争吵甚至是恐吓，但本身能发觉到本身的情感变革和流动，也能真诚地面对本身和孩子，和孩子解释本身的感触感染，并询问、尊敬孩子的情感和感触感染,合营去面对本身的弱点和不足。
孩子们照样过得很高兴，在孩子们的监督下，我也过很充分。只是静下来时又是认为本身做得还不足，没有做什么本身的工作。每日一遍文章是没有完成的，固然天天可写的内允很多，也认为很有启发和教导意义，但照样没有写下去，总认为孩子在身边不好写，没有时光写。可孩子就不一样了，他们都做着本身爱好的事，没有因为爸爸在身边而耽搁他们玩的.时光。他们能执着而果断地完成本身的设法主意和诉求。
不克不及写作显然不是孩子们的影响，不克不及让孩子们来背黑锅，这是我本身的事，孩子们素来没有阻碍我写作过，相反在我写作时会很好奇，过来询问一些写什么之类的话，甚至是鼓励，而我就会怯场，认为不安闲，被打搅。
爱人陪孩子们去报到了，孩子们是不肯意去的，我也不想去，想静静地呆一会儿。爱人也有点浮躁，是想我们大年夜大年夜家一路去，只是没有说。我认为本身须要一点空间来完成本身的写作，当我开端写时又不知道写什么好，或者是想写得器械太多了，不知若何开首。
我陷入了静思中，想让本身的思虑浮现出来，让本身看到，让别人看到。我的心坎是抵触的，一方面认为陪孩子很重要，孩子们值得陪，必定要好好去陪伴孩子，这是合营进修成长最好的机会。一方面又认为如许做没有意义，没有本身，没有成就感、价值感,得不到他人和社会的承认。其实这些都是本身的设法主意和担心，我们很随便马虎被本身的设法主意和担心旁边本身的心境。
如今太阳出来了，轻轻的阳光，我的心境也是轻轻的。我不想也不消去改变本身的心境，我想轻轻地和本身在一路，发觉并收受接收本身的心境和状况。轻轻地去生活，在生活中轻轻地去感触感染一切。
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