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不知道“羡慕嫉妒恨”这个词从什么时候风靡的，它的迅速火爆以及高频率使用，说明它能准确生动地反映出当下人们的某种心理。
看到别人比自己优秀，看到闺蜜嫁了好老公，看到同事不断高升，看到同学事业辉煌，人们的内心就开始了翻江倒海的“羡慕嫉妒恨”。羡慕，嫉妒，直到恨，情绪升级，人们的心理产生了强烈的失落感，无比懊恼和不甘。于是，抛出了十万个“凭什么”：凭什么老天给他那么好的天赋？凭什么她的运气那么好？凭什么他那么受领导重视？凭什么她就遇到贵人相助？总之，巨大的心理不平衡几乎要逼得人暴怒起来。
不过内心风起云涌之后，人们学会了《武林外传》里郭芙蓉控制情绪的妙招：世界如此美妙，我却如此暴躁！于是，深呼吸，再深呼吸，力求不把“羡慕嫉妒恨”的情绪表露到脸上。几番挣扎努力，人们终于平静下来，可内心的落差还是无法弥补。
于是，开始寻找心理平衡的妙方。很多人开始高呼：“别站在烦恼里仰望幸福，幸福就在你身边。”“多看看你拥有的，少羡慕别人拥有的。”“每个人都有光鲜背后的忧伤”。如此等等，大家似乎都在说，别看你长得漂亮，但不如我聪明；别看你嫁得好，但有钱的老公个个花心；别看你事业有成，不如我活得自在。好像只有这样，人们才能让自己“平衡”。然后，很阿Q地走在街上，开心高唱起来：“他骑骏马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足比下有余。”
为什么非要在别人那里找到心理平衡？为什么非要通过“比”找到心理平衡？你比别人多什么，别人比你少什么，如此循环，人的心理走入一个怪圈，心情也跟着起起落落。
难道不能平心静气地欣赏别人所拥有的吗？我想起几米的一幅漫画，《露露的功课》。画面上，小女孩露露带着她的鸭子在走。画面下面配有几米稚拙的语言：“露露不会游泳，不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭子，天天到池塘边，看别人怎么游泳怎么飞，日子一样很快乐。”
看别人飞也很快乐，孩子都懂这样的道理，我们为什么不懂呢？别去纠缠于和别人比了，平静地欣赏“别人飞”，真的也很快乐。他很优秀，有那么多出色的表现，让你由衷赞叹。她嫁了个好老公，过上了幸福的日子，你真心祝福她。他事业发展得好，都得益于平时的努力，他的奋斗精神很值得欣赏！她做出了不俗的成绩，身上也因此多了很多光环，多让人敬佩！
用一颗真诚的心，看别人飞。你看，他飞翔的姿势多么优美，他的神态多么自如。看别人飞，就像看一朵花绽放，看一只鸟翱翔，这些都是世界上的美丽风景。用心去欣赏，你的心态就会平和淡然。真诚地欣赏别人，你的内心也会广博起来，会拥有海阔天空的快乐。
当别人高高地飞起来的时候，不必低头与自己做比较，不必用自己不会飞可是会跑安慰自己，看别人飞也很快乐！
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