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人最难的一个选择，就是执着还是不执着。执着时，很多事情难以想明白。不执着时，很多事情也难以想明白。在情感和理性、现实和理想、得到和给予、放弃和固守、前进和倒退之间作出选择，都是超出了人的能力的事情。但是，在很多情况下人又不能不作出选择，因为不选择本身就是一种选择。
人不是因为遇到一个人而改变自己，而是你内在很想改变，你会注意到那个可以改变你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能够听到远方的呼唤。无法从焚心般的欲望解脱出来，便无法得到内心的喜悦和平静。
心累的时候，换个观念看世界；压抑的时侯，换个地方深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待；悲痛的时候，换
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