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有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。有时，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨；而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。
生命如同一朵花，花开总有花落时。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么要让自己不快乐呢？如果生活已经很苦闷，再用剩下的时间来咀嚼苦闷，只会让生活更加糟糕。所以要放开心胸，学会从苦闷中解脱出来。一切从快乐出发，以淡然的态度对待生活中的种种纠结。
我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分