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女人最可悲的，不是年华老去，而是迷失自我。女人最可叹的，不是红颜不再，而是自信全无。 一个有灵魂的女人，是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，是一个有能量的女人。
所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上。
要保持心灵健康，就必须经常给心灵脱水。浸泡在社会斑驳的大染缸中，人的心灵不可避免会渗入很多污水，有的是虚假的现象，有的是错误的知识，有的是庸俗的念头，有的是卑鄙的心理。因此，人都需要经常把心灵放在太阳下晒晒，或者放入脱水机中脱水，千万不要